I BENEFICI DELLO YOGA: BENEFICI SULLE "LUNGO SOPRAVVIVENTI"

Qui non parliamo di prevenzione ma dell'aiuto che questa disciplina può dare alle donne sopravvissute al cancro al seno.
Sono stati fatti studi su donne che hanno frequentato regolarmente un corso di yoga. Queste hanno ritrovato vigore e vitalità,  allontanando l'eccessiva stanchezza provocata dalla malattia e, soprattutto, dalle lunghe cure debilitanti.
http://www.tantasalute.it/articolo/tumore-al-seno-yoga-alleato-contro-l-affaticamento-2/36285/

Anche in Canada sono state studiate 88 donne che dopo la malattia stavano vivendo un forte periodo di stress.
Quelle che hanno partecipato alle lezioni di yoga e meditazione sono risultate in miglior salute delle altre (stato comprovato da analisi del sangue)
http://www.benessereblog.it/post/121540/cancro-al-seno-un-aiuto-da-yoga-e-meditazione

Questi effetti benefici sono confermati da un'altra ricerca condotta in Texas. Lo yoga potrebbe aiutare a diminuire i livelli di cortisolo nelle donne afflitte da cancro al seno durante le terapie.
http://gaianews.it/salute/tumore-al-seno-lo-yoga-riduce-lo-stress-durante-i-trattamenti-anticancro-52536.html#.VMvoBfgSvMK