Annapeppa60 - Ciaoooo.......incomincia anche per me l'avventura... (e che avventura)

Ciao Anna..... Bello io tuo avatar..quando ero piccola e anche da grande impazzivo per pippi. Anche le mie bambine ne fanno una pelle..

Ho sofferto diverse volte di attacchi di panico..... Ed è stato bruttissimo. La prima volta non lo sapevo.... Ero al ristorante con mio marito e mentre mangiavo mi sono sentita senza respiro. Mi sembrava di dover rimettere. Sentivo il sangue che circolava nelle mani e piedi all' impazzata. Poi ho iniziato a respirare lentamente e mi è passato.

Ho avuto diversi casi ravvicinati ma senza un nesso tra loro. Cioè luoghi diversi e senza motivi apparenti.
Parlandone col medico mi ha spiegato e mi ha spedito dal neurologo..... Che mi dava antidepressivi..... Ma io non ho mai voluto prenderli. Prendevo solo delle gocce per calmare lo stomaco e ansia. Si chiamano valpinax. E non danno dipendenza.

Piano piano, alcuni mesi....... Sono riuscita a controllarli. Quando sentivo il respiro corto, mi dicevo: ora passa stai calma!!!
Le mie figlie sono state per me la medicina più forte...... Mi avvicinavo a loro e le abbracciavo forte forte quando mi assalivano le paure incontrollate e senza senso.

Spero di esserti stata utile, ma se hai bisogno chiedi pure....
Ti

Annuska grazie per avermi parlato della tua esperienza. Purtroppo di questo problema ne ho sofferto in passato e si sta ripresentando. Siccome le crisi sono molto ravvicinate non riesco a gestirle e mi sfiniscono e facendo la chemio settimanale mi sento molto stanca. So che tutto parte da una questione mentale ma adesso sono troppo fragile per gestire anche questa difficoltà. Ho chiesto aiuto alla psicologa che viene in ospedale, sono stanca....... questo martedì farò la 4 chemio.....incrocio le dita....anche quelli dei piedi. Baci a te e alle tue bimbe

Io ho sofferto di attacchi di panico quando mi stavo separando dal mio primo marito. Erano talmente frequenti che non riuscivo ad andare al supermercato o al ristorante... però a casa riuscivo a controllarli con il training autogeno, anche se era indispensabile essere sola e tranquilla.
Appoggiati alla psicologa, vedrai che ti aiuterà.
Un abbraccio e tanti XXXXXXXXXXXXXX per la quarta chemio!

Grazie Manu

Anna come stai? Ti voglio sorridente come il tuo avatar!!!! 

Manu grazie di cuore come sempre per il tuo incoraggiamento. Oggi ho fatto la quinta chemio settimanale e mi sento molto stanca. Sto cercando di mettercela tutta. mi hanno prescritto degli psicofarmaci perché gli attacchi di panico stanno prendendo il sopravvento, questo mi aiuterà a ristabilire il mio equilibrio emotivo. Mi sta costando molta fatica fare queste chemio e cerco di ripetermi all'infinito che sono fortunata nel poterle fare.........Manu a presto ti

Brava annapeppa....coraggio. Non mollare. Se ci sono momenti di debolezza piangi ma dopo asciugati le lacrime e pensa ai tuoi cari... Ti verrà una forza che non pensavi di avere.

Dobbiamo essere positive...per noi e per chi ci vuole bene.

Qui siamo in tante a volertene......

Anna cerca sempre di reagire, sicuramente i medicinali ti daranno un bell'aiuto, ricordati sempre che noi ti aspettiamo qui, anche solo per fare due chiacchiere . Ti abbraccio.

micetta2012 ha scritto:

Anna cerca sempre di reagire, sicuramente i medicinali ti daranno un bell'aiuto, ricordati sempre che noi ti aspettiamo qui, anche solo per fare due chiacchiere . Ti abbraccio.

Annuska ha scritto:

Brava annapeppa....coraggio. Non mollare. Se ci sono momenti di debolezza piangi ma dopo asciugati le lacrime e pensa ai tuoi cari... Ti verrà una forza che non pensavi di avere.

Dobbiamo essere positive...per noi e per chi ci vuole bene.

Qui siamo in tante a volertene......

un di a te Anna, tieni duro stringi i denti, dai che passa tutto .. vieni qui sfogati e poi riparti alla grande .. anche le lacrime ci stanno ogni tanto, poi ci si libera e si riparte ..

noi ti aspettiamo qui ..

Forza Anna, ti siamo tutte vicine, sappiamo cosa si prova, chi più chi meno abbiamo affrontato tutte i problemi della chemio.
Passerà tesoro, e pensa sempre che se tu stai male il bastardo sta molto peggio! 

Anna ti mando un bacio e ti aspettooooooo.

Anna come stai?????
Spero di leggerti presto.
Ti abbraccio.

Come stai Anna? Va un po' meglio con gli attacchi di panico?

Anna sei riuscita a farti seguire per i tuoi fastidi? dacci notizie così ci tranquillizziamo!

Annapeppa ci sei????? Dacci tue notizie.
Spero cheti stia meglio.

Anna, come stai? aspettiamo tue notizie ..

Anna, toc toc, ci sei?

Carissime eccomi qua.....sono in un periodo che non mi va quasi neanche di pensare....mi sento molto stanca, grazie di cuore per le vostre premure. Vi abbraccio a presto

Anna fatti coraggio cerca di non chiuderti, vedrai la vita tornerà come sempre, ti mando un grandissimo abbraccio.

Forza Anna.... Non abbatterti. Noi siamo qui ad aspettarti.

Ti

Anna tesoro, se vuoi puoi venire qui a riversarci addosso un po' (o tutte) le tue angosce e le tue paure. Siamo qui per questo, e vedrai che condividendole diventeranno più leggere.

Anna le feste di solito sono un pochino problematiche se non si stà proprio bene con noi stesse, ma io credo che tu riuscirai a reagire e ad uscire dal tuo buchetto. Ti mando un grande abbraccio e sentimi accanto a te.