ESPERIENZA PERSONALE: LINFEDEMA - COME CONVIVERCI

a completamento e rafforzamento di quanto già scritto nell'altro post, fate attenzione se insorgono gonfiori del braccio, anche se di lieve entità e anche a quelli nei quali la mano non è interessata, e rivolgetevi al più presto a professionisti preparati perché la tempestività aiuta ad avere una migliore soluzione del problema.

Non si parla di linfedema al di sotto di 2,5-3 cm di differenza di circonferenza con l'altro braccio, perciò non createvi inutili allarmismi.

Ricordate inoltre di:

- evitare il più possibile eventi traumatici sul braccio interessato (prelievi, tagli, punture di insetti, contusioni)

- proteggervi durante particolari attività (es. usate guanti nel giardinaggio).

- utilizzare sempre una manica compressiva per i viaggi in aereo (sia per lunghi tragitti ma anche per quelli brevi);

- mantenere la cute ben idratata e impedire che sia misurata la pressione sul braccio interessato: si può utilizzare l’altro braccio o una gamba.

- muovere il braccio senza affaticarlo eccessivamente perché il movimento facilita lo scorrimento della linfa e rallenta il suo accumulo

- nuotare possibilmente in mare, ma va bene anche in piscina (meglio usare lo stile a rana o simile).

io aggiungo il link che rimanda al post sul linfedema: https://unitesipuo.forumattivo.it/t186-linfedema-che-cos-e

Io posto qua il nome dell'integratore approvato dal mio oncologo.
Avevo chiesto un drenante per la ritenzione idrica, e mi ha consigliato di prendere questo prodotto.
Si chiama Meliven plus, utilizza il Meliloto, dicono che è ottimo per il microcircolo e cercando un po' su internet qualcuna dice che possa portare benefici anche per
il linfedema.

E' un po' caretto per i miei gusti, 20 euro per 20 pasticche da prendere 1 al giorno. Domani comincio e poi vi terrò informate..

si, il meliven plus me lo ha consigliato anche il dottore specialista del linfedema, si dovrebbe prendere per 20 giorni di seguito, poi 10 giorni di pausa e poi si ricomincia. dovrebbe migliorare la microcircolazione. io l ho preso per 3 mesi e sono ancora qui con il mio braccio gonfio.

http://www.saninforma.it/Sezione.jsp?idSezione=3676&sez=prodotti&cat=Dietetici%20e%20Integratori&titolo=meliven-plus

ma lo ripeto anche qui: per il linfedema è assolutamente inutile prendere drenanti. non fanno niente. non servono.
la linfa non deve uscire dal corpo ma devo solo scorrere all interno dell organismo.
infatti si parla di riattivare il microcircolo.

date un'occhiata anche qui....

http://www.aimac.it/getDoc.php?id=lKSU&pdf=mKaW

posto qui il link per i centri che curano il linfedema in italia: http://www.soslinfedema.it/centri-di-cura-per-il-linfedema

oggi mi sono state prescritte queste gocce per tenere un pochino a bada il mio linfedema del braccio: lymdiaral. vi metto qui la scheda del prodotto: http://www.viafarmaciaonline.it/lymdiaralr-gocce.html

vi saprò dire se funzionano oppure no. dovrei prendere 30 gocce ogni mattina.

ragazze, aggiorno la mia esperienza con il lymdiaral. queste gocce funzionano davvero, non dico che facciano miracoli, ma hanno davvero dato sollievo al mio braccio, si è gonfiato decisamente di meno, oramai sono credo 3 settimane che sto prendendo tutte le mattine le mie 30 gocce e ho intenzione di continuare.