nemila - Ci sono anch'io Mile

 

Buona Pasqua dolce donna, a te a Pablito a tua figlia ed a tutte le persone che ami.
Quando puoi vieni a trovarci. TVB   

Ciao a tutte care sorelle, volevo fare un grandissimo augurio a tutte voi di un una felice Pasqua.
Il momento non è  dei migliori e vi chiedo scusa se non sono stata presente in questi giorni, purtroppo ci sono state situazioni che anche se indirette mi hanno un pochino scombussolato e mi hanno tolto la serenità quotidiana.
Ringrazio tutte voi che mi siete state vicine e avete compreso il momento che stavo passando, piano piano si ritorna alla normalità, purtroppo non dico esplicitamente cosa sia successo per tutelare una persona a me molto cara, ma ora la situazione è abbastanza tranquilla.

Come avete trascorso le festività Pasquali?

Io sono rimasta a casa con Pablito e basta proprio per staccare la spina., mi serviva rimanere tranquilla senza avere pensieri di pranzi e cene varie... e dirò che è proprio servito, ho fatto due giorni dove non ho sentito e visto nessuno e mi ha riportato un pochino di tranquillità.
Domani sarò con mia figlia    questo mi rallegra molto, mi ha chiesto se potevamo andare a fare un giro tutti assieme per rilassarci un po' e staccare la spina e allora abbiamo deciso di andare a fare un giro al mare, anche se il tempo non sarà molto clemente, ma va bene ugualmente anche se piove, ne abbiamo bisogno entrambe e anche i nostri rispettivi compagni.
Forse verranno anche i nostri amici e allora contribuiranno anche loro a allietare la giornata.


Lascio a tutti voi un caloroso abbraccio e un augurio di Buona Pasqua e Pasquetta.
Apresto.

 

Milena sono contenta che siate riusciti a trovare il modo per superare questo ostacolo inaspettato, sicuramente il forte legame che vi lega tutti è stato risolutivo. Ti abbraccio forte e ti aspetto da queste parti.

Milena, sono felice di rileggerti. Spero tu possa ritrovare la tua serenità. Goditi questa giornata con tua figlia e buona gita al mare, nonostante la pioggia   

Sono contenta di leggerti più serena, e spero che la tua giornata al mare sia stata rilassante!
  

La giornata è stata molto bella e rulassante peccato la pioggia, il tempo è trascorso e non ce ne siamo neppure accorti, siamo pure riuscute a fare una passeggiata in mattinata lungo le vie di Monterosso al mare, dove c'è stato l'alluvione e grande sorpresa innegozi erano tutti aperti....si sono rimboccati le maniche veramente!
Ma si torna a casa e si torna alle solite tensioni, spero che sia il momento così ma mi auguro passi in fretta!
Mi sono provata la pressione e con grande stupore ho notato che aumenta sempre di più, a maggio quando ho appuntamento con l'oncologo gli e ne parlerò e vediamo cosa dice, penso proprio che sia il tamoxifene, io l'ho avuta sempre bassa...cmque per ora no voglio pensarci, ho già troppe cose!

Vi lascio un saluto a tutte voi.
  

Nemi anche la mia pressione si è alzata, la minima in particolare ed io non faccio tamox, ma prendo la pasticca per la pressione da un'anno. Credo che sia tutto rapportabile al fatto che lo scombussolamento fisico e al fatto che comunque la menopausa indotta abbia il suo peso. Sentiamo cosa ti dice il tuo oncologo, tu però cerca di non farti piegare dalle prove psicologiche che si parano davanti. Ti abbraccio.

La pressione si alza anche in situazioni di stress... Tienila sotto controllo per una settimana, misurandola almeno due volte al giorno, così hai dei dati attendibili. Io, il giorno famigerato della trombosi avevo la minima a 100! Però, il giorno dopo è calata e adesso la pressione è normale.
Cerca di non accollarti troppi pesi sulle spalle.

Nemila anche a me quando facevo il tamoxifEne la pressione si era alzata un po',ma io prima avendola bassa non ci sono stati problemi ,pero'anche ora con femara e' la stessa cosa ,per cui  penso che le pastiglie fanno la loro parte ma anche lo stress .Come ha detto Dany per un po' controllala.un abbraccio  

anche a me le pastiglie hanno alzato la pressione, l avevo bassa e ora prendo le gocce per abbatterla.

Nemi come va la pressione? E il resto?

Ciao ragazze, la mia pressione è altina ma stabile, l'ho provata per due giorni consecutivi e è rimasta invariata attorno ai 165 la massima ma per ora attendo il momento di andare dall'oncologo per capire cosa fare, probabile che mi diano la pastiglietta per abbassarla, intanto cerco di eliminare il sale, lo zucchero raffinato.... anche se da tempo prendo zucchero di canna e cerco di aumentare un pochino l'attività fisica che aiuta ad abbassare la pressione, ma non riesco sempre ad andare a correre ci si mette pure il tempo a contrariarmi.   
Per il resto va meglio, mi sono tranquillizzata un pochino... per fortuna è da una settimana che non sento parlare di certe cose e certe persone e piano piano si rientra alla normalità.

Pablito poi è stato molto paziente e affettuoso con me capendo la situazione, anche se a volte lo ho un pochino maltrattato a mali modi, e di questo mi vergogno un pochino..   ma non contento mi ha proposto di andare a fare qualche giorno di relax dove volevo...e io non mi sono fatta sfuggire l'occasione    e allora ho prenotato per il ponte di Maggio 2 giorni sul Lago Maggiore, non sono mai stata, a parte con una gita alle elementari e mi era piaciuto molto, andrò a Verbania (Intra) in un bel alberghetto sul lago.

Domani ho l'incontro con la dietista per il progetto Seta, non so di preciso cosa dovrò fare ma sicuramente è l'inizio di un percorso di una dieta abbastanza ferrea ma salutare, staremo a vedere, poi vi racconterò.

Un abbraccio a tutte voi.   

Perché non provi le gocce DM1 che uso io per abbassare la pressione. A me funzionano, sono naturali e li ordino su internet. Nel giro di pochi giorni arrivano. Se ti interessa cerco il sito. Io prendo 12 gocce al mattino e alla sera e avevo la pressione anche più alta della tua.

Bri ma si trovano anche in erboristeria?
grazie se riesci ci do un occhiata al sito dove le prendi!

Prima le prendevo in parafarmacia, ma solo una a Pavia le vendeva. Ora mi hanno detto che le vendono solo via internet. Ho provato ha funzionato benissimo, ho pagato alla consegna. Veloci.  Cerca erboristeriaacquariana.it
Dovrebbe essere questo il link http://www.erboristeriaacquariana.it/siteindex.php

Grazie Bri ci guarderò!
  

brilocat ha scritto:

Prima le prendevo in parafarmacia, ma solo una a Pavia le vendeva. Ora mi hanno detto che le vendono solo via internet. Ho provato ha funzionato benissimo, ho pagato alla consegna. Veloci.  Cerca erboristeriaacquariana.it
Dovrebbe essere questo il link http://www.erboristeriaacquariana.it/siteindex.php

Questo posto si trova a 10 minuti da casa mia   

    

Certo che le terapie ormonali ci stanno massacrando un po' tutte... con effetti diversi ma che p....!

Ciao Ragazze, scusate l'assenza ma ho sempre tantissime cose da svolgere, ma io e Pablito ci siamo anche goduti 3 giorni al lago Maggiore...bellissimo veramente, abbiamo visitato le isole borromee, e siamo stati anche nella svizzera italiana...ma che prezzi..   
Ma vorrei parlarvi innanzi tutto dell'incontro per il progetto seta, ci hanno fatto una spolverata sul programma e sull'alimentazione da tenere e martedì px si parte con i dettagli dell'alimentazione corretta, ma questo tutto bene, il problema è che mi hanno trovato ancora la pressione alta e mi hanno mandato da uno specialista per monitorarla e anche da lui era a 140 la massima e allora mi ha quasi obbligato a fare un ora di attività fisica al giorno, tolto il sale completamente e devo monitorarmi la pressione per un mese e a questo punto poi vedrà se darmi la pastiglia per abbassarla oppure no.     
Fatto sta che dopo il lavoro vado a correre, torno preparo la cena, sparecchio e arrivo alle 10 di sera che sono distrutta.
Scusate se sono poco presente ma oltre a questo ho mia madre che vuole solo me per alcuni compiti che a lei stanno a cuore, del tipo prenderle tutte quelle piccole cosette per il cucito, (a lei piace tanto e se gli manca qualcosa si rivolge solo a me perché dice che sono cose da donna..) e da i miei fratelli non vuole che si occupino di queste cose, poi devo pensare al vestiario, ai prodotti di igiene personale ecc e quindi devo correrre anche lì...  devo pensare a mia figlia che ogni tanto non ce la fa a venire a trovarmi e quindi vado io, alla casa in collina, e a Pablito che dice che corro come una matta e che non trovo mai il tempo per fermarmi un pochino e a godermi il fine settimana.  

Credetemi ultimamente arrivo a domenica sfinita ma soddisfatta perché sono riuscita a fare tutto quello che mi sono ripromessa di fare.

Ragazze ho sonnissimo, scusate se non sono passata da tutte, ma spero di ritornare presto da tutte!

   

Nemi sentirti così impegnata significa che la tua vita scorre nel giusto verso, una ola   alla fatica !!!!!!!!

Nemi, sei incredibile!!!! Le giornate piene ti sfiancano ma ti fanno anche sentire viva   Mi spiace per la questione pressione ma, probabilmente con il cambio dell'alimentazione e l'attività sportiva riuscirai a farla tornare a posto. Io, invece, nonostante lo stress di questo periodo ce l'ho perfetta (almeno quella...), ma lo dico piano perché qua le sfighe si accumulano che è un piacere...   

Ciao donna super impegnata, è bellissimo leggerti così, perché significa che stai bene... e la pressione si sistemerà vedrai!
    

Ciao ragazze, quì tutto bene, sono in ufficio da Pablito e il Pc quì va alla grande ma ognitanto mi lancia un occhiataccia assassina...  
Oggi seconda lezione del percorso Seta, ci hanno pesato e per mio grande stupore ho perso 2 cm di girovita che dovevo perdere ma il peso è sempre lo stesso...  
Oggi hanno spiegato per gli alimenti corretti per la colazione e il pasto del mezzogiorno, latte parzialmente scremato o te, fette biscottate o cereali oppure biscotti secchi ma senza zuccheri aggiunti, banditi biscotti al burro, al cioccolato e altre cose grasse che fanno malissimo.
Spuntino di mezza mattina e pasto con pasta integrale con legumi oppure o verdure,e frutta.
Mi hanno dato anche fantastiche ricettine da fare ma bisognerebbe avere tempo a disposizione per poter farle tutte...staremo a vedere.

Ora devo scappare perchè Pablito mi ha minacciato se non gli lascio libero il Pc questa sera poi chi lo sopporta a casa??
Un saluto grande grande a tutte.  
Se riesco questa sera mi collegherò con il cell se si decide a funzionare!!