Lasamy...pensavo di farcela da sola

E' interessante vedere che comunque anche a Parigi i protocolli sono gli stessi che vengono utilizzati qui da noi ..

Per quel che riguarda l'alimentazione io ho seguito un po' di conferenze del dott. Berrino, che trovi tranquillamente su you tube ..
Il mio oncologo è della squadra del "poco ma di tutto, soprattutto cose di stagione" .. io ho eliminato zucchieri quasi completamente (ogni tanto magari per occasione importanti una fetta di torta o un gelato lo mangio), pasta e pane solo integrale, tanta frutta e verdura .. latte eliminato quasi totalmente, formaggi non ci riesco .. salumi, nel senso del prosciutto cotto e crudo, ridotti drasticamente, tanto pesce e pochissima carne .. tanti legumi e semini vari (sesamo, papavero, lino ecc..), utilizzo spesso la curcuma soprattutto sul pesce ..

In reparto da me organizzano ogni inizio mese l'incontro con l'esperto ed i 2 dicembre c'era la nutrizionista, la quale non si è sbilanciata molto ma qualche dritta l'ha data (dicendo chiaramente che sotto terapia - soprattutto chemio -è importante mangiare più che cosa mangiare, nel senso che se uno riesce a mangiare solo gelato che mangi gelato) .. ha detto che bisognerebbe tornare all'alimentazione di una volta, quindi molto poco raffinata e dovremmo diminuire drasticamente le porzioni di quello che mangiamo .. via libera a frutta e verdura, di stagione e di zona, poi pasta integrale ma va bene anche farina O, legumi, pochi formaggi, sulla carne lei dice che bianca o rossa è uguale, di controllare la provvenienza (ottima italia, francia e austria), di controllare sempre che in quello che compriamo non ci siano grassi idrogenati e olio di palma, zuccheri meglio di no, vino un bicchiere a pasto ok .. anche su latte e latticini vari lei ha l'idea che basta non berne un litro al giorno ..
quindi mi pare di capire che la verità sta nel mezzo come sempre ..

un

ah dimenticavo, niente vitamine, integratori vari che secondo lei non servono ..

Grazie giulgiul, mi è stata molto utile la tua risposta, allora sto facendo abbastanza la brava, dovro' stare solo più attenta ai dolci!

Lasamy rispondo alle domande che mi hai fatto, per quanto riguarda il linfonodo io avevo il linfonodo sentinella intaccato, ma tieni presente che mi hanno detto che in tutto me ne hanno tolti solo 5 perché ne avevo pochissimi, quindi direi che di danni ne ha fatti abbastanza.

per quanto riguarda l'alimentazione io sto seguendo un percorso che ci ha prescritto l'ospedale con un progetto apposito per donne operate al seno, se vai nella sezione cucina troverai tutti i consigli che ti servono.
Comunque ho quasi eliminato completamente carne rossa, farine bianche...utilizzo pasta integrale (segale, Kamut, grano saraceno ecc.) e tanta ma tanta verdura e lugumi.

Ma ora pensa a finire le terapie poi ti dedicherai alla dieta.

Credo che alla fine ci sia bisogno di equilibrio anche nell'alimentazione... seguire una dieta rigidissima non porta da nessuna parte, anzi dopo un po' si rischia per reazione di non riuscire più a seguire nulla.
Mi pare che i punti fermi siano che:
- la carne fa male, ma più che la carne in se stessa fanno male gli alimenti che vengono utilizzati per allevare gli animali. In particolare i polli sembra che siano pieni di ormoni.
- le farine troppo raffinate non vanno bene
- latticini devono essere assunti in piccole quantità
- frutta, verdura e legumi vanno bene, anche se alcuni (come Berrino) ne tolgono diversi
- un bicchiere di vino rosso a pasto non fa male
- il pesce fa bene, ma meglio consumare quello di piccola taglia, quelli più grandi come tonni o pescespada sembra che siano inquinati da piombo o altri metalli

Io cerco di tener presente queste regole, mangio carne una volta la settimana, faccio tutto quello che posso in casa (pane con farine non raffinate, verdure del mio orto, pasta integrale, anche i formaggi), ma poi esagero spesso con le quantità e questo non va bene.
Ognuna deve trovare la propria via...

Manu, cosa si intende per farine raffinate? Anche io faccio pane e pizze fatte in casa con il lievito madre usando farine 0.
Invece per i dolci uso la 00. Mi piace molto preparare torte e biscotti. Ah che dubbi che ho ora.

Farine raffinate sono la 00, la 0, la manitoba...
Io uso molto monococco, che è un farro antico, ma è difficile da trovare ed è piuttosto cara.

Vai a vedere qui:

https://unitesipuo.forumattivo.it/t543-farina-di-monococco

e qui

https://unitesipuo.forumattivo.it/t544-ricette-con-il-monococco

Lasamy ti mando i miei più cari auguri per un sereno Natale, fai il pieno d'affetto e goditi i tuoi amori.

Grazie di cuore Micetta, vedere il mio Samuele (quasi3 anni) tutto eccitato per l'arrivo di Babbo Natale, mi ha dato una carica enorme e mi ha riempita di positività. Auguro anche a te e alla tua famiglia la stessa magia che mi ha regalato mio figlio a questa mattina!

Tanti auguri Lasamy!!!
Un bacione

Auguri Laurat! Un sereno Natale anche a te!

Buon santo Stefano lasamy!

Hai ragione...... Vedere la gioia dei nostri bambini ti da una carica per affrontare ogni sofferenza.
Spero di stare meglio nei prox gg e di poter giocare con loro.

Anche se in ritardo ti mando i miei auguri!!

come sono andate le festività immagino la felicità del tuo piccolino vedendo Babbo Natale.
e tu come ti senti?

Ciao Nemila e Anna! Grazie degli auguri, ricambio anch'io in ritardo!
Anna com'è andata con i postumi?

Il Natale e la gioia di Samu sono stati un vero toccasana! Io ho le mani ustionate, la faccia che si spella tipo Visitors in vacanza sul pianeta terra e questa sera si è' aggiunta una bella congiuntivite... Ma ci credete che sono di buon umore?
Mio marito mi ha regalato un bellissimo abito e un paio di scarpe da sera e io ho pianto e mi sono sentita bella.
L'amore è un medicinale potentissimo!
Auguro a tutte un fine anno e un 2015 pieno di regali che vi facciano piangere di gioia, di bimbi "grandi" e piccoli che vi facciano arrabbiare e vi facciano emozionare, di persone belle, come tutte voi, che sono vicine alla battaglia di altre amiche di sventura/avventura. Oggi va così, e se domani avrò voglia di piangere so che avrò un paio di scarpe di strass da indossare e un bel gruppo di amiche con cui sfogarmi un po'

Lasamy, sei una grande e positiva donna, e il bastardo non sa chi ha di fronte!!!
Noi guerriere gliela faremo vedere!
Ti abbraccio, e un baciotto al tuo piccolo.

Io ti faccio tanti auguri per un capodanno speciale con le tue scarpe bellissime e con i tuoi amori!
Ti abbraccio grande guerriera

Ciao lasamy.....tu hai già finito la fec giusto? Ora stai facendo i cicli di texotere? Anche io finita la fec , ultima la faccio il. 14 gennaio. E poi dovrei fare 3 cilci di texotere... Tu quante ne devi fare? I sintomi sono sempre nausea E stanchezza a???
Tu cosa senti??? .
Si incomincia subito o mi lasciano un po' di respiro? Ho un po' paura .... La dott. Mi aveva detto che quella più dura fisicamente era la fec ma ho tanti dubbi....se il mio fisico nn ragiona????
Grazie e tanti

Certo che il tuo fisico protesterà, ma la testa lo farà reggere e così farai il giro di boa presto!
Lasamy fai una foto alle tue scarpe, io le adoro e anche solo guardarle mi fa felice!! Dai un bacio al tuo maritino premuroso, si merita proprio una ola di apprezzamento anche da noi!!

ciao Anna,
anch'io ero superspaventanta quando ho dovuto cominciare il taxotere e ora la 7 gennaio sarò già alla 3 (io ho dovuto fare 4 fec e 4 taxo). Una cosa l'ho capita della chemio, che ogni fisico è diverso da un altro e gli effetti cambiano anche ad ogni somministrazione. Ti dico come ho reagito io:
Fec: nausea pazzesca nonostante EMED+kitril (non so se c'è in Italia)+un terzo antiemetico al bisogno, già 2 ore dopo la chemio, stanchezza e abbassamento difese immunitarie, perciò ho preso di tutto!
Tachicardia per diversi giorni.

Taxo: non ho per niente nausea e prendo solo l'Emed! , io il giorno dopo faccio una puntura che si chiama Nelasta e fa produrre più globuli bianchi e pare, ma non è provato, che l'abbinamento con la Taxo dia più dolori del previsto (fai conto dolori ossei e muscolari tipo febbre alta). Io mi imbottisco di doliprane codeiné, che è come la nostra tachipirina con l'aggiunta di codeina che ti toglie i dolori. Mi dura parecchio, circa una settimana, e sono super stanca (anche 10 gg), ma ho sentito di persone che dopo 3 giorni vanno a lavorare.
Fai attenzione alla pelle che si secca tantissimo, e possono venirti dei rossori un po' fastidiosi a mani e piedi e sopracciglia tendono a cadere, ma se ti trucchi, giuro che non si vede!
Comunque tra le due meglio il taxo! Perciò vai serena!

Mio marito è un grande, perchè sa che non mi sento proprio bella in questo periodo e ha la sensibilità di fare delle cose molto carine per coccolarmi!!!
Però anche io mi impegno e cerco di avere cura di me, mi fa sentire meglio.
Un trucco attento, una bella sistemata alla parrucca e possiamo ancora essere carine!


P.S.
Vado da fisio a farmi smontare un po' braccio e ascella e carico la foto delle mie super scarpe! :-P

Un abbraccio a tutte e ci sentiamo dopo per gli auguri!
Micetta faccio la foto alle scarpe e la carico!

Ti metto la frase che avevo come firma prima di questa:
la bellezza è negli occhi di chi guarda
E' una cosa di cui sono profondamente convinta, ma non solo, credo che lo sguardo del tuo compagno che ti vede bellissima ti renda ancora più bella!

Ragazze buon anno a tutte! Questa sera mettete le vostre scarpe più belle e date un calcio nel sedere al 2014, il 2015 non potrà che essere migliore!

Buon Anno a te carissima, che sia migliore di quello che ci lascia, o quantomeno più sereno!!!

Fai un brindisi anche per me sui miei adorati Champs Elysee (non so se si scrive così ma ci siamo capite vero?? )


Buon 2015

Grazie Giulgiul... Con la mente sarò sugli Champs Elisee anch'io, ma il mio polpettina di 3 anni e' già di la' che dorme, perciò questa sera abito chic, ma si festeggia nel salotto di casa!

Buon 2015!!!!!! Con augurio che questo anno sia l'inizio di tante notizie bellissime .

Grazie x i dettagli..... Almeno ora so cosa mi aspetta e prendo le mie precauzioni x reagire al meglio.
Devo dire che la prima settimana dopo la terapia fec sono un po' uno straccio. Ma dopo mi riprendo bene sia fisicamente che psicologicamente.

Hai indossato le tue scarpe mozzafiato?????? Spero che i primi giorni di questo nuovo anno tu li abbia trascorsi con i tuoi cari in totale serenità.....
Ti mando un

Questa mattina mi sono svegliata con un dolore al seno, lo stesso che mi hanno operato ad agosto e ho sentito di nuovo una pallina. Sono terrorizzata. E' possibile che io abbia una recidiva durante la chemio?
Anche ad agosto ho scoperto il k così.